Ученые установили, что когда человек пытается снизить вес своего тела, он сам себе создает иллюзии.

Например, когда надо сократить порцию или пропустить прием пищи, человеку искренне кажется, что он так и сделал – хотя это вовсе не соответствует действительности.

Профессора Кристофер Чабрис и Дэниел Саймонс недавно изложили свои теории о восприятии, памяти и мышлении в книге под названием «Невидимая горилла».

В своем интервью ученые объяснили, что происходит на самом деле. Все процессы, происходящие в нашем сознании, можно разделить на автоматические и рефлексивные, отражающие.

Автоматические процессы быстры, интуитивны, базируются на эмоциях и предпочтениях. Рефлексивные процессы сопровождаются длительным анализом, сопоставлением фактов.

Подробнее…