|
Диета и физические упражнения – вот самая распространенная фраза в разговорах на тему ожирения и снижения веса.
В конце концов, каждый понимает, что рецепт здоровья прост: правильно питаться и больше двигаться... Но все ли настолько просто?
Миллионы людей, которые пользовались этим простым рецептом и добились лишь незначительных результатов, могут много рассказать о том, что есть что-то ещё кроме простой арифметики с потребленными и потраченными калориями.
А разве у вас нет знакомых, которые могут есть пирожные, сколько им вздумается, и при этом не полнеют? Подробнее... |
