|
До недавнего времени у ученых не было единого мнения о том, как много витамина D требуется человеку.
Самое известное заболевание, вызываемое нехваткой витамина D, - это рахит, который заметен по деформированным костям, отмечает газета. Во времена индустриализации он был особенно распространен среди детей, которые росли в скрытых от солнца, темных городских дворах больших городов.
Теперь же установлено, что витамин D не только предупреждает возникновение хрупкости костей, но также защищает от рака, диабета и инфаркта, сообщает немецкая Tagesspiegel.
Подробнее... |